ファスティングプレミアム

美容健康ダイエットに話題のこだわり酵素ドリンク、効果的なファスティングにおすすめのファスティングプレミアムについて。一般的なダイエットから、一流モデル、歌手、芸人、スポーツ選手、格闘家、各界の成功者など体調管理まで人気の杏林予防医学研究所山田豊文先生も採用する品質。

2013年08月

ブログネタ
暮らしに役立つホットな生活情報 に参加中!
ファスティングプレミアム 原料

ファスティングプレミアムのこだわり原料

ファスティング用酵素ドリンクや健康食品として口コミで人気のこだわり発酵酵素ドリンク、ファスティングプレミアムの原料について説明します。 ファスティングプレミアムはファスティングの第一人者で山田式ミネラルファスティングの提唱者である杏林予防医学研究所山田豊文所長の検定品で山田式ファスティングに公式採用されている製品です。

ファスティングプレミアムの原料は酵素エキスが主です。酵素エキスは岡山県の吉備高原にて契約農家が栽培した無農薬野菜や果物など75種類を約3年間、自然発酵でじっくり熟成しています。527種類の農薬残留試験も行っており不検出だから安心。
原料の生産地は岡山の吉備高原

酵素ドリンクにおける発酵酵素エキスの重要性

酵素エキスはその原料の安全性と長期間発酵することが重要です。ファスティングプレミアムは上記原料に加えて、発酵に使うのは黒糖のみで、精製して栄養素が失われている白砂糖は使いません。きちんと発酵した酵素エキスには吸収に優れた栄養素が豊富になります。発酵が不十分だと栄養も少なく吸収が良くありません。そのため、発酵が不十分な酵素ドリンクには、ビタミン類を後から添加してあります。成分表にビタミン各種が書いてある製品は発酵が不十分です。ファスティングプレミアムの原料をご覧ください。余分な保存料などだけではなく、ビタミン類すら添加していません。

ファスティングプレミアムの原料表

植物発酵エキス(黒砂糖、キャベツ、イチゴ、リンゴ、オリゴ糖、ダイコン、トマト、ユズ、キュウリ、カキ、キウイ、ナスビ、小松菜、ホウレンソウ、ピーマン、セロリ、ゴーヤ、ニンジン、ナシ、チンゲンサイ、シソ、ウメ、プルーン、イヨカン、ビタミン菜、ヨモギ、カボチャ、大豆、イチジク、ヤマブドウ、ゴボウ、ブロッコリー、ブドウ、モモ、ミカン、カリン、パセリ、アスパラガス、セリ、レイシ、キイチゴ、日本山人参、ケール、大麦若葉、モロヘイヤ、コンブ、玄米、スイートコーン、キンカン、シイタケ、米ぬか、ミツバ、ミョウガ、レモン、ココア、キクラゲ、ワカメ、ヒバマタ、根コンブ、ブルーベリー、グミ、ブラックベリー、アケビ、ヤマモモ、アカメガシワ、オオバコ、クマザサ、スギナ、ビワの葉、マイタケ、ヒジキ、冬イチゴ、レンコン、ウコン、ショウガ)梅果汁、赤シソエキス、生姜汁、MSM、塩化マグネシウム、カルニチン

ファスティングプレミアムの追加栄養素

しかしファスティングプレミアムにも追加されている栄養もあります。それは快適なファスティングをサポートするための栄養で、モンゴルの乳酸菌やMSM(メチルスルフォニルメタン)、しょうが、カルニチン、マグネシウムです。乳酸菌は標高1000m以上、昼夜の温度差が激しいモンゴル地域で採取されたプレミアムな乳酸菌を採用。
マグネシウムは海水由来の塩分を除いた天然ミネラル液タイプ。MSMは栄養素のメチルスルフォニルメタンのこと。コラーゲンの育成やデトックス(グルタチオンの生成)、空腹感対策、腹持ちに役立ちます。

保存料や香料など不要な添加物は無添加。このようにファスティングプレミアムは、日頃からの健康ドリンクとして、またファスティング専用ドリンクとして最適な品質の酵素ドリンクなのです



※山田式ファスティングを語っているだけのホームページもございますのでご注意ください。公式採用されている製品はファスティングプレミアムなどごく僅かで限られています。

ファスティングプレミアムの詳細はこちら

ファスティングプレミアム
ファスティングプレミアム正規販売店

ファスティングプレミアム楽天正規販売店

ブログネタ
みなさん、最近太りましたか?やせましたか? に参加中!
ファスティングプレミアムの飲み方


ファスティングプレミアム飲み方

ファスティングプレミアムは原料からこだわった発酵酵素のファスティングドリンクです。 基本的には水やぬるま湯で薄めてお召し上がり下さい。美味しくいただけます。

ファスティングプレミアム飲むときの薄め方

このように水で希釈してください。
濃い目 → 4倍希釈
ふつう → 5倍希釈
うすめ → 6倍希釈

希釈する水の温度
水でもぬるま湯でも希釈できますが、ぬるま湯は酵素などの成分を壊さないために50℃以下にしてください。

山田式ミネラルファスティング行う場合の飲み方
ファスティングは野菜の酵素飲料や水分などで過ごし、体の中からきれいにリセットする健康法です。意外にも消化活動を減らしながら必要な栄養は摂取することで内蔵を休めます。山田式ミネラルファスティングは一流アスリートや芸能人、経営者など成功者の体調管理にも採用されています。

基本は3日間ファスティングですが、ファスティングが初めてで自信がない方、生活や仕事環境などの都合により3日間は不可能な方には、1日ファスティング半日ファスティングという方法もあります。

半日ファスティングは1日1食をファスティングプレミアムに置き換えするだけですから、これなら気軽に始めることができます。食べ過ぎ防止にも役立ちます。

ファスティングプレミアムの容量は1本720mlです。3日間ファスティングの場合の1日分は240mlが目安です。半日ファスティングの場合、または酵素飲料として飲用する場合は50mlが目安です。

薄めたものを分けてペットボトルで持ち運ばれても便利です。
例)500mlのペットボトル容器にファスティングプレミアム100mlと水400ml
何回にも分けてこまめに飲んでいただいてもかまいません。1日で飲みきってください。

3日間はファスティングジュースのみで栄養を補給して過ごします。1日にファスティング飲料の他に水分を1~2L程度は摂取しましょう。起床後すぐに、200cc~400ccの水を飲みましょう。
カフェイン入りのものや缶ジュース、アルコールなどは避けましょう。良質の水がベストです。熱いお風呂やサウナ、タバコは避けてください。

ファスチングを行う3日間の前後には、準備期と復食期を設けます。これは消化の良い食べ物にして準備をしたり、復帰後には消化器官の負担を軽くするためにお粥等を食べることです。

※3日間ファスティングは個人差はありますが、対象は16歳から60歳くらいが目安です。
より詳しい内容は下記の方法の詳細をご覧ください。

ファスティング方法の詳細

ファスティングプレミアムの詳細はこちら

ファスティングプレミアムの製品内容

ファスティングプレミアム正規販売店

このページのトップヘ